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Croyez.

Lorsque vous parlez avec votre cœur et prononcez les mots que votre âme a seulement osé murmurer, c'est là que se produisent les miracles...

Il est indispensable de croire en soi, en sa capacité à réussir, à atteindre un objectif qu'on s'est fixé, à évoluer dans sa vie. Le mot "croire" peut avoir un sens péjoratif mais ici il a bien au contraire un sens très positif! Il ne s'agit pas d'être crédule ou de se rattacher à quoi que ce soit d'autre que soi. C'est être conscient qu'on est un être unique et merveilleux, chacun et chacune à sa façon. C'est entrevoir, faire grandir et entretenir sa lumière intérieure. C'est s'affirmer. C'est accepter que chaque étape, chaque épreuve, chaque échec, chaque victoire nous ont construits jour après jour. C'est être fier d'avoir affronté chaque étape et d'être là. C'est ne plus se juger sévèrement mais se concentrer sur ce que l'on a réussi et en tirer le meilleur parti pour pouvoir le reproduire en temps utile. C'est s'aimer, tout simplement s'aimer! Alors la magie opère et les petits et grands miracles de la vie se produisent!

Et si vous commenciez à y croire?

Quand on veut on trouve un moyen, quand on ne veut pas on trouve une excuse!

La volonté, on l'a tous. Oui mais voilà, parfois elle nous échappe, elle nous lâche, elle nous abandonne, nous laissant désœuvrés, incapables de démarrer, de continuer, de nous accrocher.

Alors qu'est ce qui fait que, bien que nous ayons très envie de monopoliser notre énergie, nos actes sur notre objectif, nous craquons?

Et pourquoi, alors que nous sommes en bonne voie de réussite, nous n'allons pas au bout?

Pourquoi avons-nous parfois l'impression que quoi que nous fassions, ça ne marchera pas?

Il y a une multitude de réponses possibles à ces questions, puisque nous sommes tous différents, uniques, nous avons tous nos raisons qui nous sont propres.

Cependant, il y a des traits communs à nos histoires, à nos traumatismes, nos échecs, nos déceptions, nos pertes de confiance...

La principale? Notre tendance à nous juger bien trop sévèrement. Nous avons en effet tendance à ne retenir que ce que nous avons raté. La société, nos parents, nos professeurs nous ont façonnés de la sorte: l'échec face à une situation est confondu avec un échec personnel, une défaillance dans notre personnalité, on est nul, on ne vaut pas grand chose... Les répercussions d'un échec nous suivent bien plus qu'une réussite puisqu'ils sont destructeurs et nous avançons ainsi, pétris de la peur d'échouer de nouveau.

J'en arrive à la seconde raison pour laquelle nous laissons notre volonté nous échapper; nous sommes tellement empêtrés dans la peur de l'échec que nous provoquons nous-mêmes nos échecs. Gardez toujours à l'esprit qu'une pensée positive attirera un résultat positif; à l'inverse, une pensée négative vous attirera toujours un résultat désastreux. A force de se répéter "ça marchera pas, j'y arriverai pas", ça ne marche pas et nous n'y arrivons pas. Normal, nous nous le sommes prédit!

Les phrases assassines de notre entourage ne nous aident pas beaucoup non plus dans notre progression. Pour peu que nous soyons déjà atteints dans notre confiance, dans notre estime, le terme "assassin" est plus qu'approprié puisque c'est notre volonté et notre aptitude à réussir qui meurent, sous nos yeux.

Evidemment, les aléas de la vie, les coups durs, le stress, le rythme de vie, les tentations extérieures sont autant de raisons supplémentaires responsables des difficultés que nous rencontrons face à notre volonté.

Et pourtant il ne faut pas croire que nous soyons impuissants face à cela. Dans la vie on a toujours le choix. Je ne dis pas que le choix est facile, évident. Il nous coûte, parfois plus à certains qu'à d'autres.

Mais qui nous gère? Qui prend les décisions? Qui mène notre vie? Nous-mêmes!

Qui décide que les raisons extérieures sont plus fortes que les résolutions intérieures? Nous-mêmes!

Qui a le droit de porter un jugement sur nous? Qui a le droit de nous décourager? Personne!

Qui a déjà réussi dans plusieurs domaines et l'occulte complètement? Nous-mêmes!

Qui sait mieux que quiconque ce qui est bon pour nous? Nous-mêmes!

Les Fées Coaching sont là pour vous accompagner, vous soutenir, vous permettre de retrouver le sentiment de réussite et surtout d'en faire le sentiment dominant dans votre vie afin que vous soyez maître de vos décisions, de vos pensées, de votre volonté! Vous ne pouvez pas avoir de prise sur les éléments extérieurs mais vous pouvez apprendre à gérer vos émotions, vos réactions, vos actes!

Prenez le contrôle! Goûtez à la liberté de choisir et d'être vous-même!

Je parle régulièrment de lâcher-prise lors de mes séances. Ce concept fait peur, souvent parce qu'il est assimilé à une idée d'abandon. Ce n'est pourtant pas un abandon, bien au contraire. La seule chose qui est abandonnée est la souffrance dans laquelle l'attente et la lutte morale nous plongent. Il est des situations qui nous poussent à agir mais il en est aussi où il faut savoir faire confiance à la Vie. Accepter de ne pas tout maîtriser pour se libérer d'une lutte stérile c'est se faire le plus beau des cadeaux, s'offrir la sérénité, du temps pour soi.

Une situation ne se débloquera pas parce qu'on y pense 24/24h, une réponse à une démarche n'arrivera pas plus vite parce qu'on y place toutes ses attentes et toute son énergie. C'est même l'inverse qui se produit.

J'explique souvent à mes clients qu'une relation, quelle que soit sa nature, est un système dans lequel l'énergie circule. Un système sain et équilibré est un système où l'énergie circule librement, à l'image d'un cercle ininterrompu. Lorsque l'on cède la place à ses peurs et que l'on focalise son attention sur une attente on crée soi-même un blocage en monopolisant toute l'énergie vers soi. L'autre ne recevant plus d'énergie ressent immédiatement le déséquilibre et la pression plus ou moins consciente exercée sur lui. Une trop forte demande liée à une attente douloureuse fait peur et, dans 90% des cas, elle fait fuir! En laissant la place à l'angoisse dévorante, on obtient exactement l'inverse de ce que l'on souhaite.

De plus, en gardant toute l'énergie vers soi, on intensifie ses propres émotions. Tout est amplifié, à tel point que nos réactions sont totalement disproportionnées. L'escalade vers les mauvais choix et les actes inconsidérés est ainsi facilitée; une crise à l'être aimé en l'affublant de tous les reproches possibles, un caprice à un ou une amie, appeler un futur employeur potentiel 10 fois dans la même journée pour "avoir des nouvelles". Cette pression est bien évidemment insupportable et nous enferme dans une situation de rejet.

Lâcher-prise, ici, signifie libérer l'énergie que l'on tenait solidement et qui nourrissait notre mal-être. En relâchant ce trop-plein d'énergie on se libère soi-même du poids de la peur de ne pas obtenir ce que l'on souhaite, d'être rejeté, abandonné... et magie... c'est là que l'on attire à soi le positif et que les désirs se réalisent!

Je vous entends d'ici, chers lecteurs, vous écrier "d'accord, c'est bien beau tout ça, mais concrètement on fait comment?"

Il y a autant de solutions qu'il y a de personnes enfermées dans la dépendance d'une réponse ou d'un geste qui n'arrivent pas. Le vraie question est "qu'est ce que je gagne à continuer dans cette spirale d'attente douloureuse?" La réponse? Rien! Absolument rien, hormis de la frustration et toujours plus de mal-être. On ne peut pas agir sur les autres; on peut agir sur soi.

Se libérer c'est aller vers ce qui est bon pour soi en comprenant, en acceptant que la personne face à soi évolue à un rythme différent du sien. Lâcher-prise c'est faire confiance aux autres, au temps, à la vie même. Lâcher-prise c'est suivre cette conviction intime que l'on possède les ressources nécessaires pour être bien.

Sortir de l'attente douloureuse due à un blocage c'est continuer d'y croire en pleine confiance tout en poursuivant son chemin; le but ultime étant toujours de vivre en harmonie et en toute sérénité. Se faire du bien, voilà le meilleur remède...

Lâcher-prise c'est croire en soi. C'est décider d'être heureux, aujourd'hui, et de construire son bonheur.

Vous êtes les acteurs de votre vie. Faites-vous confiance!